【行山系列】大東山

每到秋季，香港年輕人特別喜歡到大東山 “朝聖”，事關山上佈滿芒草，就連香港歌手陳奕迅的唱片封面也是在大東山上拍攝，可想而知，照片出來的效果是出得大場面的。

一大清早就出發到東涌市中心乘坐新大嶼山11號巴士，因為週日的關係，不但人多，而且車費也比平日貴很多！(星期一至六是HK$11.8，但星期日就要HK$19.2)

【行路系列】荃灣公園至小欖

今天選擇了一條沿海行的路線，一來可以近距離看汀九橋及青馬大橋，二來它是一條長直路，一定不怕迷路。

由荃灣西鐵站出發往深井方向行，早上太陽不算猛烈，還有陣陣微風，所以荃灣公園旁的跑步徑都有不少人緩步跑及散步。邊行邊欣賞海旁景色，不知不覺已行了約30分鐘，開始進入"與車同行"的路線，而沿途都有荃灣區議會的路徑提示牌。

三河屋MIKAWAYA

朋友介紹這間位於紅磡的三河屋，特點是由日本人主理及價廉物美，應該可以用較低價錢食到日本風味吧！

不用多說，先來出名的鰻魚飯(HK$88)，朋友千叮萬囑叫一碗就好，因為份量很大，足夠2個人吃。果然，鰻魚很肥大，接近1隻手掌般大，而且應該有2個正常飯碗的白飯，再配送麵豉湯，這個份量如果是女孩子應該不能獨個消滅！而味道方面，鰻魚燒得有少少焦，醬汁不是太甜，都是中規中矩之作。

再點了些關東煮，有蘿蔔(HK$5)、淮山卷(HK$5) 及竹輪(HK$5)，味道與其他店吃到的差不多，應該是道容易處理的菜式，但它優勝的地方是較便宜吧。

大阪燒(HK$38)的性價比最低，份量少，4口便吃掉了，而且全是麵粉，可以不用試。

最後是燒雞泡魚乾(HK$38)，上台前用火略為燒過雞泡魚乾，微熱而且帶點焦香，佐酒一流！

 地址：紅磡明安街14號寶石戲院大廈地下D舖

【行山系列】薄扶林郊野公園

今天參加善德遠足百萬行，既可以為善德基金會籌款，又可以走走，呼吸新鮮空氣，這很不錯呀！

以山頂廣場出發，會看到有薄扶林郊野公園的木板，首段先行石屎斜落路。雖然道路寬闊，但其實都頗為斜，不建議推坐輪椅的老人家走這條線。另外，如果膝關節痛的人也不建議行這條線，因為落斜太多了。

慢行了太約15分鐘的斜路，就看到分岔路，往左是上山頂的，往右是再行落山的，今次的路線是繼續往下走。這條路比較窄，只能容納1至2人的身位。沿途可看到山內樹景及超迷你瀑布。繼續走30分鐘落山，就開始有約30分鐘的上山路，起初都只是有2至3級的石梯再加平路，之後就有連續往上行的梯級，都依然是一人身位的徑路哦！

走過上山梯級，就看到無敵大海景及薄扶林道的風景，真的給人寧靜的感覺！

雖然向前再走多一會兒就可以選擇向下山落線到薄扶林水塘，繼而自由活動，但今次既然大會安排的路線是回夏力道健身徑（再走大約1小時），我當然要完成原定路線呀！

最尾段回山頂會有約1500米斜上的石屎路，我覺得這是全程最辛苦的一段，畢竟已行了1.5小時上下山路，而且是連續地上斜，所以腳步也放慢了些。全程約2.5小時的步行籌款就這樣完結了，終點站有Hello Kitty及My Melody迎接，拍照過後，行約500米健身徑（平路）就回到山頂廣場解散。
難行指數：★☆☆☆☆

一年一度大閘蟹盛宴

秋天，又是吃大閘蟹的時候了！有人會選擇自己買大閘蟹回家品嚐，但我卻喜歡外出吃大閘蟹宴，因為可以吃到其他由大閘蟹衍生出來的菜式。今天，我就到了尖沙咀The One東海酒家吃「大閘蟹至尊極品宴」，菜式有大閘蟹粉小籠包、南瓜帶子羹、江蘇大閘蟹、生拆蟹粉蒜蓉包、清蒸沙巴躉、蝦籽海參扣原隻鮑魚、上湯雲腿津白、客家沙薑雞、臘味粒蒸飯及薑茶湯丸。

大閘蟹粉小籠包→每人1隻小籠包，皮很薄，但不算煙韌，所以有些小籠包的皮是破的。不過餡料卻不錯，蟹肉及蟹黃都多，不像是加食油令它覺得充滿黃油的。

南瓜帶子羹→這個湯羹沒有太多南瓜味，可以吃得出有牛油或忌廉，帶子碎的份量適中。如果是我自己煮，就不會把南瓜完全打滑，那麼吃起來有些南瓜纖維就會更加實在。

江蘇大閘蟹→每人2隻，每隻約5両，都是公。對我來說，2隻已經足夠，不過今次吃的好像黃油不多，蟹腳都沒有滲出黃油。但也好，罪惡感會少些。

生拆蟹粉蒜蓉包→一人一件，蒜蓉多士上塗了黃色油，吃不出是蒜油或是蟹油。雖然香口，但再加上蟹粉就變成油膩。如果只是蒜蓉塗在多士上就不覺膩，但加了油就只能吃一件。

【行山系列】麥理浩徑第十段

秋高氣爽，最適宜就是行山！但對於平日少做運動的我，就選擇了一條難道較低的行山路線。由近屯門市中心的井頭上村北出發，往大欖郊野公園及麥理浩徑向山上走，沿途指示清晰，都不怕會迷路，很適合一家大小。

慢行斜路及少許梯級約15分鐘，就看到分岔路，行左邊方向是走入元朗，而行右邊方向就是往荃灣。

香港海、陸、空一天遊(東涌+大嶼山+大澳)

眼見復活節及清明節假期將近完結，我不會白白的浪費時間，既然我未試過乘昂坪360°纜車及參觀天壇大佛，今天就一次過去遊覽吧！

約早上12時左右就到了東涌昂坪360°，幸好，我們排了大約半小時就買到票！亦因為欖車公司推出銀聯信用卡或者香港身份証有9折折扣優惠，我們買單程票普通車廂原價是$115，現在特價$103.5，還附送了大嶼山站附近廿多間店的折扣優惠券，出發了！

長洲一天遊＊景點推介

天朗氣晴，我選擇了到長洲玩一天，因為長洲的感覺與香港市區不一樣，沒有摩天大樓，更沒有急速繁忙的人與你“競步”，就讓自己放慢一下腳步吧！一大清早來到香港5號新渡輪碼頭前往長洲，我選擇了乘整點的班次(例如10:00, 11:00)，雖然是較慢船(每到30分開出)貴，但只需半小時就去到長洲了。

到了長洲，第一時間是去大牌檔陳通記吃早餐！每次入長洲都會去這裡，因為價錢合理、味道不錯及很多長洲本地人光顧。如果我告訴你，5杯熱飲、1份上湯鮮魷魚、1份西多士、1份細雞翼、1大碗沙爹肥牛通心粉及1大碗沙爹豬扒通心粉也只是百多元，你會感受到我所講的物超所值嗎？

吃完早餐後，就要預訂手信：芒果糯米糍(HKD$9)！不要覺得誇張，因為假日的長洲會有很多遊客，如果3、4點才到糖水店“入貨”，有可能已經售罄。而且，我只是訂貨，也可以要求3、4點才提貨，所以都是一樣吧。但可惜的是，因為未到時候，沒有榴槤糯米糍…

香港。人情味2

上個月也介紹過這間小士多，聽聞今年11月就要光榮結業，所以不禁再相約朋友光顧。另外，附近亦有一間糖水店9月結業……其實有時會想，如果香港只有名牌大舖，那一點都不吸引，沒有個性，只是紐約、東京等大城市的翻版！

青紅蘿蔔瘦肉湯à很濃，朋友說沒有味精，有家的感覺。

蒸烏頭魚à一般家庭做法，用欖角、蒜蓉、豆豉和檸檬蒸烏頭，可惜魚的膽破了，苦苦的。

香港。人情味

經朋友推介，去了一間「士多」吃晚飯。沒錯！的確是一間雜貨店。一進舖內，見到出售香煙、汽水、啤酒等小吃。再向左轉，見到三、四張小圓枱，一架電視，感覺頗家庭式的。餐牌貼在牆上，沒有標示價錢，而朋友說：「基本上，你說得出的家常小菜，這裡都能做到，而價錢也只是數十元，白飯和湯是任添的…」終於，我們點了久違的家常菜。

是日老火湯(豬骨赤小豆佛手瓜?)à很抱歉，不能正確道出湯名，反正也是像家裡喝湯一樣，不會深究是甚麼湯。只能喝出沒有味精，頗濃郁的湯。

香港．東涌．望海景吃海鮮

因為看到電視節目介紹這間餐廳的小菜價錢公道及有無敵海景，所以便約了三五知己一起試試看。來到果真是海天一色，看到有欖車、日落及遠處飛機升降，整個環境都使人身心舒暢。所以即使天氣炎熱，都選擇在室外進餐。

首先來個豉椒炒蜆(蛤蜊) HKD$48，分量不算少，一份可足四至五人享用。

香港迪士尼樂園

Hong Kong Disneyland是眾多迪士尼樂園中面積最小的，好處當然是可以一天內玩盡各個遊戲；壞處則是人太多，迫在小小的樂園中，感覺一點都不像身處在「奇妙世界」，而且只有數項遊戲可以拿快速通行卡(fast pass)。換言之，如果你想玩遊戲，你必須預料到大部份時間你都是在排隊。但是難得有免費門票，一於進場遊玩觀賞一翻！

剛巧「怪獸大學」(Monsters University)就快播映，場內都新建了有關「怪獸大學」的展館，除了與「怪獸大學」角色拍照外，還可製作「怪獸大學」學生証，費用為HKD$40，有4款設計選擇。因為館內的佈置就像學校的行政大樓，真的讓我想起當年入大學時的情景，“missing eye”貼在告示板上就讓我們想起“missing food in fridge”！

香港漏氣Rubber Duck+自助餐

黃色橡皮鴨Rubber Duck自2007年起游遍荷蘭、法國、德國、日本、澳洲等地，雖然2013年終於游到香港維多利亞海港，但是因為內部裝置出現問題，牠泄氣了！需要進行緊急維修工程。那沒有辦法，唯有到尖沙咀海港城的展覽館欣賞著迷你版，等待牠康復再去探望牠。