第1餐
從深圳灣口岸出發到南蓉大酒樓只需30分鐘，吃的都是一般中式款式。
菜單：皮蛋瘦肉粥、白粥、菜甫、炒河粉、蒸腸粉、叉燒包、炒生菜、紅棗糕、花生鳳爪
食評：在中國吃小炒，其中一個特色是油份多！所以為免肚子受不了，我只是每款小試一口。贊的是菜甫很好吃，配白粥一流。而其他的……因為香港所做的廣東點心是最高水準，所以一定比下去吧！
第2餐
在深圳坐了2小時車程到順德容桂的泰安酒樓，真是名副其實“吃飽就睡，睡飽就吃＂。
菜單：絲瓜魚蓉湯、皮蛋豆腐蒸水蛋、白斬雞、蒸鯇魚、魚腐生菜、豬肉釀辣椒、蛋黃芽菜炒粉絲、茄子炒豆角、牛肉炒涼瓜、白飯、西瓜
食評：中國菜第二個特色就是著重鮮味，所以雞是不會煮到全熟的。雖然已經有心理準備，但是要我吃五成熟有血水的雞，真是很難！但是廚師把雞弄到八、九成熟後，雞肉竟然像擦字膠般韌……不過，皮蛋豆腐蒸水蛋是值得一贊，蛋比豆腐更滑！
吃過午餐，要散散步才能吃到下午茶，就到亞洲第一大牌坊「順德大牌坊」。但是口乾乾，就用RMB$8買了一大支鮮搾竹庶汁，很清甜！有人說順德人有錢，所以對食也十分講究，因此也造就「十個名廚，九個是順德人」。
第3餐
下午茶時間到了，先來一碗荔枝灣出名的艇仔粥，再來一件牛脷酥！途中見到雞仔餅(RMB$5/50g)和西樵大餅(RMB$3.5)，當然不能走出我的五指山。
食評：大陸人使用味精作調味料是非常普遍的事，我也見怪不怪。這碗艇仔粥除了有味精，還有豬皮、瘦肉絲、生菜絲、鯇魚片、炸花生及油條片；牛脷酥很油膩。如果十分是滿分，我會給四分半，可能因為香港的食店太出色了，把我的嘴調教得很挑剔……但是，雞仔餅是值得贊，因為它比香港的更薄更脆！雖然明知它是用豬油製造但都忍不住吃了五、六片！
第4餐
晚餐前，先到千燈湖公園散步，可惜沒有千燈，只有湖，就讓我慢步欣賞寧靜吧！
晚餐在「靚粥皇」吃佛山風味宴。
菜單：醬爆豆角、蓮藕釀豬肉、三文魚白蘿蔔湯、蒜蓉炒油麥菜、荷葉蒸豬肉及牛肉丸、蒜子炒排骨、火腩炆冬瓜、豉油皇陳村粉、洋蔥炒雞雜、蒸鯇魚、白斬雞、白飯
食評：雖然菜式用很多油，但很有鑊氣！我最鍾意蒜子炒排骨及三文魚白蘿蔔湯；排骨經過油炸後，雖然肥肉減少了，但仍保留很多肉汁，而且吸收了蒜子的味道，可口得很！三文魚白蘿蔔湯是奶白色的，魚味很濃，白蘿蔔很甜！另外，雞斬得很整齊，薑蓉的味道真是很好。
第5餐
先到興瀝雄度假村放下行理，接著當然是挑戰宵夜！
菜單：雞粥、炒米粉、炒河粉、炒通菜
食評：米粉、河粉、通菜炒得很有鑊氣！不過可惜太飽了……
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